فهم ضغط الدم الطبيعي حسب العمر: دليل شامل
ما هو ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟ هل تشعر بالقلق بشأن ضغط دمك؟ هل تتساءل ما هو المعدل الطبيعي المناسب لعمرك؟ ضغط الدم هو مقياس لقوة دفع الدم ضد جدران الشرايين. يُقاس عادةً بقيمتين: الضغط الانقباضي (الرقم الأعلى) والضغط الانبساطي (الرقم الأدنى). فهم ضغط دمك أمرٌ بالغ الأهمية لصحتك العامة، خاصةً صحة قلبك. هذا المقال يقدم لك دليلاً شاملاً لفهم ضغط الدم الطبيعي حسب العمر، مع نصائح عملية للحفاظ على ضغط دم صحي....